骨盤の歪み方には、沢山の種類の歪み方があるのです。

骨盤を骨盤矯正して姿勢を改善

骨盤は、主に寛骨と言われる「仙骨・腸骨・恥骨」で出来ています。

それぞれ様々な歪み方をします。

 

今回は、腸骨の歪み方を説明していきたいと思います。

骨盤の歪みの種類

腸骨の歪み方の種類

右側腸骨前方変位  左側腸骨後方変位

右側腸骨前方変位  左側腸骨正常

右側腸骨前方変位  右側腸骨前方変位 (左右差は無し)

右側腸骨前方変位  右側腸骨より前方変位

 

左側腸骨前方変位  右側腸骨後方変位

左側腸骨前方変位  右側腸骨正常

左側腸骨前方変位  右側腸骨前方変位 (左右差は無し)

左側腸骨前方変位  右側腸骨より前方変位

 

右側正常      左側正常

右側正常      左側腸骨前方変位

右側正常      左側腸骨後方変位

 

左側正常      右側正常     (左右差も無く正常)

左側正常      右側腸骨前方変位

左側正常      右側腸骨後方変位

 

腸骨だけでも14種類の歪み方があるのです。

ただボキッボキッと鳴らすだけでは、正常な状態にならないのは解りますよね。

 

骨盤がどのように歪んでいるかをしっかり把握して、矯正をしましょうね。

江東区の骨盤矯正が得意な整体院

ポイント
骨盤の歪み方はさまざまなんですょ!

腸骨の歪み方

人間は、目が前に付いていて姿勢も猫背になりやすいので、比較的 前方に変位して歪んでいる方が多いです。

 

歪み方で言うと・・

右側腸骨前方変位    左側正常

右側正常        左側腸骨前方変位

左側腸骨前方変位    右側腸骨より前方変位

右側腸骨より前方変位  左側腸骨前方変位

の人が多いです。

 

骨盤が前方に変位(前傾)していると下腹部を突き出してしまうので、

痩せている人でもポッコリお腹に見えてしまいます。

 

また姿勢も悪くなりやすく、腰痛や肩こりの原因にもなりますので、

早めに骨盤矯正をして改善することをお勧めします。

 

※骨盤が前方に変位(前傾)している方の特徴

仰向けに寝た特に、腰部が浮いている人は、骨盤が前方に変位(前傾)している可能性が高いです。

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