ポッコリおなかの原因は意外にも骨盤?!

 

骨盤が原因で脚の組み方が変わる?!

 

❒骨盤の歪み方が原因で、足を組むときに上になる足が決まっているのをご存じですか?

 

骨盤が歪んでなければ足を組まなくてもいられるのですが、

骨盤が歪んでいると足を組まないとしっくりこないのです。

 

❒いつも足を組んでいる人は要チェック!!

※毎回、同じ足が上になっていませんか?!

 

足を組んで上になる足は、骨盤の歪み方で決まってしまうのです。

骨盤の歪みを矯正すれば足を組まなくてもいられるし、姿勢も悪くならないので

骨盤矯正はお勧めです!!

 

◆骨盤(腸骨・仙骨・恥骨)のすべての骨盤の歪みを整えることが出来る、整体院に行きましょう!

☆骨盤(腸骨・仙骨・恥骨)のすべての骨盤の歪みを整えられる江東区の整体院☆

 

また足を組んでいると片方の臀部(おしり)に体重が乗るので

臀部の左右の筋肉の凝り方に偏りが出来てしまうので、筋肉のバランスが崩れ、腰痛にもなりやすいです。

骨盤に歪みがあると、このように悪循環が生まれるのでとても注意が必要です。

ポイント
☆骨盤矯正の重要性☆

 

骨盤って重要なんですね!?

山田太郎

山田花子

骨盤は体の土台なので、骨盤の歪みは大敵です!

 

下っ腹がポッコリ突き出している原因も、骨盤に!?

 

・最近ポッコリおなかが気になるなぁ。。

・ダイエットしてるのにおなかが凹まない、、

・いくら腹筋をしてもおなかが突き出している。。

・仰向けに寝ると腰部が浮いている。

◆そんな方は、骨盤が前傾に倒れている可能性が高いです!!

 

骨盤が前傾(前に)倒れていると、体は重心を保とうとして無意識に下腹部が突き出してしまい

その結果、ポッコリおなかに見えるのです。

※トレーニングにより改善するのは難しいので、前傾している骨盤を正しい位置に矯正すると良いでしょう。

☆骨盤矯正(骨盤の前傾など)が得意な江東区の整体院☆

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