ポッコリおなかの原因は意外にも骨盤？！

骨盤が原因で脚の組み方が変わる？！

❒骨盤の歪み方が原因で、足を組むときに上になる足が決まっているのをご存じですか？

骨盤が歪んでなければ足を組まなくてもいられるのですが、

骨盤が歪んでいると足を組まないとしっくりこないのです。

❒いつも足を組んでいる人は要チェック！！

※毎回、同じ足が上になっていませんか？！

足を組んで上になる足は、骨盤の歪み方で決まってしまうのです。

骨盤の歪みを矯正すれば足を組まなくてもいられるし、姿勢も悪くならないので

骨盤矯正はお勧めです！！

◆骨盤（腸骨・仙骨・恥骨）のすべての骨盤の歪みを整えることが出来る、整体院に行きましょう！

☆骨盤（腸骨・仙骨・恥骨）のすべての骨盤の歪みを整えられる江東区の整体院☆

また足を組んでいると片方の臀部（おしり）に体重が乗るので

臀部の左右の筋肉の凝り方に偏りが出来てしまうので、筋肉のバランスが崩れ、腰痛にもなりやすいです。

骨盤に歪みがあると、このように悪循環が生まれるのでとても注意が必要です。

下っ腹がポッコリ突き出している原因も、骨盤に！？

・最近ポッコリおなかが気になるなぁ。。

・ダイエットしてるのにおなかが凹まない、、

・いくら腹筋をしてもおなかが突き出している。。

・仰向けに寝ると腰部が浮いている。

◆そんな方は、骨盤が前傾に倒れている可能性が高いです！！

骨盤が前傾（前に）倒れていると、体は重心を保とうとして無意識に下腹部が突き出してしまい

その結果、ポッコリおなかに見えるのです。

※トレーニングにより改善するのは難しいので、前傾している骨盤を正しい位置に矯正すると良いでしょう。

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身体とダイエット研究所[原因から改善する整体]

骨盤の歪み方には、沢山の種類の歪み方があるのです。

https://karadadiet.net/yugami003

骨盤は、主に寛骨と言われる「仙骨・腸骨・恥骨」で出来ています。それぞれ様々な歪み方をします。 今回は、腸骨の歪み方を説明していきたいと思います。骨盤の歪み方には、沢山の種類の歪み方があるのです。（腸骨の歪み方）右側腸骨前方変位　　左側腸骨後方...