坐骨神経痛とは座骨神経に沿ってお尻（臀部）から脚にかけて起こる痛みの総称を指します。 年配の方は『腰部脊柱管狭窄症』と『椎間板ヘルニア』が原因なことが多いです。 坐骨神経痛は、腰の神経（坐骨神経の出発点）が圧迫されて痛み … 続きを読む 坐骨神経痛の痛みやしびれの改善方法【セルフケア編】