美容成分も配合
体臭･口臭改善
ﾖﾝ様ﾀﾞｲｴｯﾄ
週末2日間は、肉や魚などを摂らずに、白･赤･緑･黒･黄の5色の野菜をﾊﾞﾗﾝｽよく摂ります。
主食のごはん･ﾊﾟﾝは普段通りにとっても大丈夫ですが、玄米にするとより効果的。
例）
白=白菜･えのき･ｶﾘﾌﾗﾜｰ･玉ねぎ･大根など。
赤=唐辛子･ﾆﾝｼﾞﾝ･ﾄﾏﾄなど。
緑=ﾚﾀｽ･ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰなど。
黒=舞茸･椎茸･黒豆など。
黄=大豆･しょうが･とうもろこしなど。
その恋を応援!!
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